Lördag 11 Februari

Posted on 2012-02-11 by admin

Styrka

4 set Shoulder press x 3-5 vila 90 sek. Toes to bar x 10-15 vila 90 sek.

WOD

3 varv

10 Pullup

15 KB svingar 32/24

20 Doubleunders

Dagens pass | , , , ,