Måndag 13 Februari

Posted on 2012-02-13 by admin

Styrka

4 set: Utfallsteg m 2 KB x 20, vila 90 sek. HSPU x max rep, vila 90 sek.

WOD

5 varv

5 Power clean 60/40kg

10 Handsläpps armhävningar

Dagens pass | , , ,