$CrossFit Örebro -What doesn\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'t kill you makes you stronger$

Skip to content

Hem
Vi erbjuder
Nyheter
Dagens pass
Om oss
- Vad är CrossFit?
- Tränarna
Hitta hit
Kontakt
Media
- Fotogalleri
  - Gym pics
- YouTube
Passbokning

Måndag 2 April

Posted on 2012-04-02 by admin

WOD

I lag om 2 pers, 7 varv var:

7 Burpees

7 Boxhopp

7 Ground to Overhead 50/35kg

Dagens pass | Boxhopp, Burpees, Ground to Overhead

← !!! Imorgon Lördag !!!

Tisdag 3 April →

Logging In...

Profile cancel

Sign in with Twitter Sign in with Facebook

or

Name

EmailNot published

Website

Comment

Notify me of followup comments via e-mail

2 Replies
2 Comments
0 Tweets
0 Facebook
0 Pingbacks

Last reply was 2012-04-03

Micael Torgén

View 2012-04-02

Sudden+Mike 19:20 Rx, kanon Sudden!!!!

Svara
admin

View 2012-04-03

Paret Peter & Benny antog utmaningen från Bunny & Boobs och brände av alla 14 varven på 12:27 Rx

/Benny

Svara

Boka ditt pass här

Follow us on

Superior Performance
Like Us on Facebook
Reebok CrossFit Games 2013

If you can see this, your browser doesn't understand iframes. <a href="http://games.crossfit.com"</a> to the widget.
Månadens profil
- Månades Profil Cicci Jivemo
  Ålder: 38 Yrke: Ridinstruktör Har du någon tidigare idrottsbakgrund innan du började träna CF och i så fall vilken typ av sport/aktivitet? … Continue reading →
Etiketter
100 m löpning 200 m löpning 300 m löpning 400 m löpning 600 m löpning Air squats Armhävningar Back squats Boxhopp Bulgarian split squat Burpees chest to bar pullups Clean and jerk Deadlift Double-unders Floor press Front squats Ground to Overhead Gående utfallssteg handsläpps armhävningar Handstående HSPU KB-svingar L-sit Manmaker Marklyft Overhead squats Power clean Pullups Push press Ringdips Ringrodd Shoulder press shoulder to overhead Shuttlerun Situps Snatch Squat clean Sumo Deadlift High Pull Thrusters Toes-2-bar Utfallssteg Viktade pullups Wallball wallclimbs
Youtube Channel
Sök efter:
Senaste kommentarer
- josef om Fredag 17 Maj, Hejja Norge !!

CFÖ Friends
CFÖ International Friends
Bloggare inom CrossFit
- Anywhere fit – Blair Morrison

Senaste kommentarer
- josef om Fredag 17 Maj, Hejja Norge !!

Arkiv

Etiketter
100 m löpning 200 m löpning 300 m löpning 400 m löpning 600 m löpning Air squats Armhävningar Back squats Boxhopp Bulgarian split squat Burpees chest to bar pullups Clean and jerk Deadlift Double-unders Floor press Front squats Ground to Overhead Gående utfallssteg handsläpps armhävningar Handstående HSPU KB-svingar L-sit Manmaker Marklyft Overhead squats Power clean Pullups Push press Ringdips Ringrodd Shoulder press shoulder to overhead Shuttlerun Situps Snatch Squat clean Sumo Deadlift High Pull Thrusters Toes-2-bar Utfallssteg Viktade pullups Wallball wallclimbs

Meta

© 2013 CrossFit Örebro drivs av Näsby Träningscenter AB, orgnr 556816-6424.