Torsdag 2 Augusti

Posted on 2012-08-02 by admin

6 set av: Frivändning x 1.1.1 vila 10 sek mellan singlarna och ja det är fullt djup ;-)

I lag om 2 personer, vartannat varv av:

AMRAP 12 min

6 Hängfrivändningar 60/40kg (å fullt djup även här;-)

12 Boxhopp

Dagens pass | , ,