CrossFit Barn

Ett hälsosamt barn skall kunna springa, kasta, klättra, lyfta, dra, trycka och hoppa på ett effektivt sätt oavsett om det syftar till en viss idrott eller att bara leka och leva i vardagen!

CrossFit Kids är anpassat och designat för barn där vi använder samma utrustning som för de vuxna atleterna. Vi skalar ner vikt och intensitet – vi byter inte ut programmeringen!

Det är ett styrke- och konditionsprogram för barn och ungdomar. Programmet riktar sig till dig som vill att ditt barn skall växa upp hälsosamt och att det blir starkt och undviker de hälsoproblem som det innebär att vara inaktiv.

CrossFit Kids kan även användas av idrottsföreningar och skolor som vill att deras barn och ungdomar får en bred fysik.

Vår barngrupp riktar sig till 6-12 år och programmet syftar till att ge en bred, allsidig träning där vi använder oss av element från gymnastik,tyngdlyftning, löpning etc där vi använder oss av funktionella rörelser.

Om du är intresserad – hör av dig till oss för mer information eller boka in dig via via https://crossfitorebro.gymsystem.se/member#/schedule 

Där kan du även köpa 10-kort till barnpassen. Ett 10-kort kostar 500:- och gäller i ett år.

 

Boka pass här